Kurs i kvinnligt självförsvar
Vi vänder oss till dig som känner att det är viktigt att kunna försvara sig i olika situationer där det finns hot om våld.
Tanken är att kursen ska ge grundläggande kunskaper om förebyggande självskydd – självförsvar och hur man agerar i en hotfylld situation. Vi arbetar mycket med verklighets- anpassade situationer, vilket innebär att deltagarna kommer att utsättas för realistiska scenarier inomhus och utomhus.
Förövare spelas av manliga instruktörer och medhjälpare.
Målet är att känna ökad trygghet i samhället och slippa vardagsrädslan.
Dessa är några punkter som vi går igenom.
♦ Förebyggande självförsvar
♦ Psykologiskt självförsvar
♦ Mental träning
♦ Säkerhetstänkande
♦ Självförsvars tekniker
Kompendiet Personligt skydd ingår till varje kursdeltagare samt ett diplom.
Kurstillfälle: Söndag 21 Oktober – 2024
Plats: Klövernhallen, Judoskolans lokal
Tid: 11:00 – 13:00
Ni får mer information när ni har anmält er till kursen.
Varmt välkommen med din bokning!
Hör av er till mig för att få mer information.
Mikael Collberg 070-297 07 09 eller
mikael.collberg@jjkv.se
Betalning
Kostnad 400kr /person
Betalning sker via Handelsbanken Bankgiro 5055-3247
Sker betalningen via en annan bank än Handelsbanken skriv in 6531 och sedan 5055-3247.
Ange namn, personnummer (exempel: Anders Andersson 19840101).
Eller via SWISH 070-297 07 09
Bilder från kursen
Lite bilder från ”Kvinnligt Självförsvar”
Ord och meningar som vi jobbade med! Frihet att välja sin strider!
Paniken är din värsta fiende! Överleva!
Kapitulera! Mentalförberedelse !!!