Personligt självförsvar Idrottsgymnasiet i Västerås
För din säkerhet i Sverige!
Utbildning i självförsvar för gymnasietjejerna på Västerås Idrottsgymnasium 20170207.
Målet är att känna ökad trygghet i samhället och slippa vardagsrädslan.
- Attityd
- Kontroll
- Fokusering
- Kraft och snabbhet
- Glatt humör
Öka din medvetenhet om hot om våld
Hantera vardags räddslan
Förväntansfulla 🙂
Carlos instruerar sina elever
Öka din medvetenhet om faror
Snabbtänkt bästa vapnet
Frihet att välja sina strider
Träna upp din mentala förmåga
Passa på när läge finns
Utryck självrespekt genom sitt fysiska kroppsspråk
Agera med bestämdhet
Fullständig kontroll